順調？かな

2月～3月にかけて腰を痛めてから、一日1万歩計画は断念したが、体重は平均61.5Kg～62.5Kgで安定中。コレステロールや中性脂肪も3月の検査の値をキープできていそう。

今回の腰痛は過去のものより長引いたので、毎朝晩のストレッチは欠かさないようにしている。