月曜日, 5月 11, 2009

順調?かな

2月~3月にかけて腰を痛めてから、一日1万歩計画は断念したが、体重は平均61.5Kg~62.5Kgで安定中。コレステロールや中性脂肪も3月の検査の値をキープできていそう。

今回の腰痛は過去のものより長引いたので、毎朝晩のストレッチは欠かさないようにしている。
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