ドライアイ

今日は午後から慶應病院のドライアイ眼科。

昨年の後半から具合が良くなかったがぐっと改善した。ヒアレインとビタミンAの目薬をこまめに点眼したこともあるが、乾燥した季節が終わったことがその要因だと思う。昨年の秋頃は夜に対抗車のヘッドライトが眩しくて目を開けていられなかったくらいだった。

帰宅途中、整体マッサージを60分。首から肩、背中から腰にかけてコチコチでした。