MD90

 広島空港から帰京します。17時45分発のJAL1616便。機体はMD90。キャスタ付バッグは機内持ち込みを遠慮させられてしまいました。微妙にサイズオーバーだったよう。その代わりに非常口脇の脚の伸ばせる席に変えてくれました。万が一壊れたとき文句は言わないよ誓約書にサインさせられましたが、バッグの中のパソコンは壊れていませんでした。 おみやげは広島菜。

天神の夜２

美味しいもの三昧

テムジン餃子

博多天神でようやくテムジン餃子を食べることができた。一口サイズなので一人前10個は軽い。酢醤油と柚子胡椒が良く合う。意外なヒットだったのは酢もつ。これも酢醤油と柚子胡椒で、さっぱりとして旨い。

老化

朝晩の気温が下がり始めた9月下旬になって、膝の冷えに悩まされている。夏でも冷房の効いた部屋に長く居ると膝が冷える現象が40を超えた頃からあった。

昨年の冬は腰痛（ぎっくり腰）の当たり年だったが、今年も気を付けなければならない。特に下半身を中心に身体を冷やさないようにしたい。

同窓会では、女性陣から「更年期」という言葉がちらほら聞かれるようになっている今日この頃。

体脂肪率

生活習慣病検査で、体脂肪率を測ったら20を切っていた。体重も61Kgをキープ。これはいいかも。

血液検査の結果がまだだけど、悪玉コレステロールと中性脂肪は減っているか？？

大阪の夜は熱い

大阪に前日入りします、鶴橋に行きました、




。








焼肉とホルモンを食べます。















勢い余って新世界まで足を伸ばします。












生ビールがなんでこんなに安いんでしょうか？












本来の目的地である兵庫県滝野に行って仕事をします。ホテルは加古川そばの西脇です。

上海紀行

7月30日（日）朝、羽田の国際線ターミナルはこじんまりしています。












昼に、上海の虹橋空港に到着。暑いです。初めての中国なのでドキドキわくわく。











上海維景酒店に宿をとります。長期滞在者向けのマンスリーマンションタイプなのでとても広いです。が、落ち着かないのでダブルベッドが置いてある部屋だけで過ごしました。TVもクーラーも備え付けてあります。一泊ごとにミネラルウォーターが二本サービスされます。

一泊500元（コーポレート契約しているため一般価格より安価）で、朝食は一階にあるコーヒーショップ「真鍋」で。洋食は全くいけません。私は食べませんでしたがウインナソーセージが甘いらしい。パンの生地も荒くて口に合いません。その代わり「お粥」は美味かった。











ホテルの窓からの風景です。道の反対側にコンビニがありました。手前の建物はアパートか？物干し竿が窓から突き出ていて、そこに洗濯物が干してあります。














豫園を見学しました。観光客で一杯です。日本人も多い。中国のセミの鳴き声に迫力がありました。











色が真っ赤っかなところはいかにも中国。











歩いているとどこからか怪しい時計売りや、靴磨きのおじさんが寄ってきます。日本人はカモなのかも。車の運転も乱暴です。クラクションも鳴らしまくり。歩行者優先という考えは全くないようで、横断歩道を歩いていても車が突っ込んできます。現地の人たちは器用にすり抜けて渡っていきます。バイクは好き勝手に歩道を走ります。電動モーター付きの自転車は音もたてずに近寄ってくるので気がつきにくく怖いです。











有名な小籠包を食べました。こりゃウマイ！！青島ビールも飲んで、一人あたり700円くらい。











ホテルの前のコンビニでミネラルウォーターを買っておきます。中国の生水は危険なのです。三得利ビールがコンビニで2.8元（40～45円）でした。アルコール度数が2.8%と低く、炭酸も少ないです。

ペットボトルのお茶を買うときは砂糖入りか、無糖か、見極めて買わないといけません。サントリーの烏龍茶はコンビニで3.3元でした。














これは現地の会社の会議室の窓からの景色。地下鉄2号線の南京西路駅で降りて7～8分のところ。雑居ビルで、1階から3階には怪しいお土産屋が軒を連ねています。











帰国前の夜。火鍋をごちそうになりました。白酒で中国式の乾杯をしました。この後、どうやって宿まで帰ったのか全く記憶がありません。（カラオケバーに連れて行ってもらった後、車でホテルまで送ってもらったらしい）。翌朝気がついたら、明かりをつけたままズボンだけ脱いだ状態で布団もかけずにベッドに寝ていました。












中国の水道事情です。バスタブのお湯を排水すると、最後にこのような茶色い泥？のようなものが残ります。これは飲めたもんじゃありません。気をつけていましたが、3日目からお腹の具合が悪くなりました。事前に会社で貰った下痢止めを飲みますが、効果はあまりないです。同行した二名も同じようにお腹の具合が悪くなっていました。生野菜のサラダを食べたせいかもしれない。











7月30日（木）虹橋空港の出発ロビー。











中国の航空機。まもなく搭乗時間。往復JALを利用。搭乗してさあ離陸といったところで、雷を伴った豪雨。離陸に一時間待たされてしまいました。機内食の味噌汁がうまいです。やっぱり日本がいい。

帰京

ホテルの窓から。7月18日(土)晴天。











9時発羽田行きで私は帰ります。

最後の晩餐？

7月17日、四泊五日の出張の最後の夜を飾る刺身盛り合わせ。












今までの疲れがふっとぶ太刀魚の唐揚げ。














西鉄イン博多に宿をとる。

博多も暑かった

7月16日、工場の出入り口からののどかな風景。車が無いとどうしようもない。タクシーを待つ。











JR玉名駅のホーム。向かい側は熊本方面。電車が行ってしまったばかりなので誰もいない。












博多に戻って、ホテルに着。なんと一人なのに、ツインの部屋があてがわれた。ラッキー。












13階の窓から工事中の博多駅が見える。

九州は土砂降り

7月15日、新幹線の岡山駅ホーム。いい天気です。暑いのです。
博多駅に着いたら土砂降りでした、駅ホームの立ち食いで博多とんこつラーメン。これで500円は高い。

玉名に着いても土砂降り。しかも強風で特急電車が徐行運転となり、15分遅れで到着。余裕をもった移動時間を組んでおいて良かった。夕方には雨があがってくれた。玉名駅前の黒龍ラーメンが480円。こちらの方が圧倒的に旨い。












駅中のコンビニで夜の友（お酒）を買い込んで、ホテルへ。明日は博多に戻ります。

香川は暑い、うどんは旨い

7月14日、東京から岡山を経由してマリンライナーで坂出へ。













坂出駅から南口方面。暑いです。













高松で一泊。ホテルの窓から。















ホテル前の商店街。自転車が追い抜いていくのでちょっと怖い。暑いです。これから岡山へ出て、次の目的地は熊本は玉名。

初めての南海特急

七ヶ月ぶりの出張。名古屋で二仕事終えて、大阪を経由して和歌山へ移動。大阪駅で環状線に乗り換えて新今宮で南海に。新今宮は独特の雰囲気。南海の特急サザンに乗車。指定席をとっておいたが、昼の便であるためか、車内はガラガラで拍子抜け。













午後4時半の南海和歌山市駅。あとは帰るだけだ。

二次会

友人達と二次会。もう日付が変わった頃に帰ろうということにになったが、勘定を払ったか覚えていない。が、財布の中身が減っていたので大丈夫だろう。

新型インフルエンザ

リアルな世界でも、バーチャルな世界でも、ウイルスが流行っている。経費削減で出張機会が無くなったのに続き、関西地方で新型インフルエンザの発症者が増えたことで、またもや出張（自粛や禁止）に制限がかかってしまった。デスクワークの時間が多くてつまらん。

順調？かな

2月～3月にかけて腰を痛めてから、一日1万歩計画は断念したが、体重は平均61.5Kg～62.5Kgで安定中。コレステロールや中性脂肪も3月の検査の値をキープできていそう。

今回の腰痛は過去のものより長引いたので、毎朝晩のストレッチは欠かさないようにしている。

結果が出た

1月14日から3ヶ月経過した3月24日の比較データ。

体重　-3Kg
総コレステロール　-84mg/dL
中性脂肪　-34mg/dL

経費削減

不況のあおりを受けて、経費削減の波にのまれ、出張禁止令が出て、デスク近くにいることが多くなり、プチストレスな今日この頃。

昨年の12月以来、どこにも出張していません。

酒飲みのツボ

田町駅そばの串揚げ屋のたけちゃんで一杯。
















千葉方面の連中を引き連れて本八幡の立ち飲み屋でもう一杯。

初詣