木曜日, 7月 30, 2009

上海紀行











7月30日(日)朝、羽田の国際線ターミナルはこじんまりしています。












昼に、上海の虹橋空港に到着。暑いです。初めての中国なのでドキドキわくわく。











上海維景酒店に宿をとります。長期滞在者向けのマンスリーマンションタイプなのでとても広いです。が、落ち着かないのでダブルベッドが置いてある部屋だけで過ごしました。TVもクーラーも備え付けてあります。一泊ごとにミネラルウォーターが二本サービスされます。

一泊500元(コーポレート契約しているため一般価格より安価)で、朝食は一階にあるコーヒーショップ「真鍋」で。洋食は全くいけません。私は食べませんでしたがウインナソーセージが甘いらしい。パンの生地も荒くて口に合いません。その代わり「お粥」は美味かった。











ホテルの窓からの風景です。道の反対側にコンビニがありました。手前の建物はアパートか?物干し竿が窓から突き出ていて、そこに洗濯物が干してあります。














豫園を見学しました。観光客で一杯です。日本人も多い。中国のセミの鳴き声に迫力がありました。











色が真っ赤っかなところはいかにも中国。











歩いているとどこからか怪しい時計売りや、靴磨きのおじさんが寄ってきます。日本人はカモなのかも。車の運転も乱暴です。クラクションも鳴らしまくり。歩行者優先という考えは全くないようで、横断歩道を歩いていても車が突っ込んできます。現地の人たちは器用にすり抜けて渡っていきます。バイクは好き勝手に歩道を走ります。電動モーター付きの自転車は音もたてずに近寄ってくるので気がつきにくく怖いです。











有名な小籠包を食べました。こりゃウマイ!!青島ビールも飲んで、一人あたり700円くらい。











ホテルの前のコンビニでミネラルウォーターを買っておきます。中国の生水は危険なのです。三得利ビールがコンビニで2.8元(40~45円)でした。アルコール度数が2.8%と低く、炭酸も少ないです。

ペットボトルのお茶を買うときは砂糖入りか、無糖か、見極めて買わないといけません。サントリーの烏龍茶はコンビニで3.3元でした。














これは現地の会社の会議室の窓からの景色。地下鉄2号線の南京西路駅で降りて7~8分のところ。雑居ビルで、1階から3階には怪しいお土産屋が軒を連ねています。











帰国前の夜。火鍋をごちそうになりました。白酒で中国式の乾杯をしました。この後、どうやって宿まで帰ったのか全く記憶がありません。(カラオケバーに連れて行ってもらった後、車でホテルまで送ってもらったらしい)。翌朝気がついたら、明かりをつけたままズボンだけ脱いだ状態で布団もかけずにベッドに寝ていました。












中国の水道事情です。バスタブのお湯を排水すると、最後にこのような茶色い泥?のようなものが残ります。これは飲めたもんじゃありません。気をつけていましたが、3日目からお腹の具合が悪くなりました。事前に会社で貰った下痢止めを飲みますが、効果はあまりないです。同行した二名も同じようにお腹の具合が悪くなっていました。生野菜のサラダを食べたせいかもしれない。











7月30日(木)虹橋空港の出発ロビー。











中国の航空機。まもなく搭乗時間。往復JALを利用。搭乗してさあ離陸といったところで、雷を伴った豪雨。離陸に一時間待たされてしまいました。機内食の味噌汁がうまいです。やっぱり日本がいい。

土曜日, 7月 18, 2009

帰京














ホテルの窓から。7月18日(土)晴天。











9時発羽田行きで私は帰ります。

金曜日, 7月 17, 2009

最後の晩餐?












7月17日、四泊五日の出張の最後の夜を飾る刺身盛り合わせ。












今までの疲れがふっとぶ太刀魚の唐揚げ。














西鉄イン博多に宿をとる。

木曜日, 7月 16, 2009

博多も暑かった











7月16日、工場の出入り口からののどかな風景。車が無いとどうしようもない。タクシーを待つ。











JR玉名駅のホーム。向かい側は熊本方面。電車が行ってしまったばかりなので誰もいない。












博多に戻って、ホテルに着。なんと一人なのに、ツインの部屋があてがわれた。ラッキー。












13階の窓から工事中の博多駅が見える。

水曜日, 7月 15, 2009

九州は土砂降り












7月15日、新幹線の岡山駅ホーム。いい天気です。暑いのです。
博多駅に着いたら土砂降りでした、駅ホームの立ち食いで博多とんこつラーメン。これで500円は高い。

玉名に着いても土砂降り。しかも強風で特急電車が徐行運転となり、15分遅れで到着。余裕をもった移動時間を組んでおいて良かった。夕方には雨があがってくれた。玉名駅前の黒龍ラーメンが480円。こちらの方が圧倒的に旨い。












駅中のコンビニで夜の友(お酒)を買い込んで、ホテルへ。明日は博多に戻ります。

香川は暑い、うどんは旨い












7月14日、東京から岡山を経由してマリンライナーで坂出へ。













坂出駅から南口方面。暑いです。













高松で一泊。ホテルの窓から。















ホテル前の商店街。自転車が追い抜いていくのでちょっと怖い。暑いです。これから岡山へ出て、次の目的地は熊本は玉名。

木曜日, 7月 02, 2009

初めての南海特急











七ヶ月ぶりの出張。名古屋で二仕事終えて、大阪を経由して和歌山へ移動。大阪駅で環状線に乗り換えて新今宮で南海に。新今宮は独特の雰囲気。南海の特急サザンに乗車。指定席をとっておいたが、昼の便であるためか、車内はガラガラで拍子抜け。













午後4時半の南海和歌山市駅。あとは帰るだけだ。

日曜日, 5月 31, 2009

二次会











友人達と二次会。もう日付が変わった頃に帰ろうということにになったが、勘定を払ったか覚えていない。が、財布の中身が減っていたので大丈夫だろう。

土曜日, 5月 23, 2009

新型インフルエンザ

リアルな世界でも、バーチャルな世界でも、ウイルスが流行っている。経費削減で出張機会が無くなったのに続き、関西地方で新型インフルエンザの発症者が増えたことで、またもや出張(自粛や禁止)に制限がかかってしまった。デスクワークの時間が多くてつまらん。

月曜日, 5月 11, 2009

順調?かな

2月~3月にかけて腰を痛めてから、一日1万歩計画は断念したが、体重は平均61.5Kg~62.5Kgで安定中。コレステロールや中性脂肪も3月の検査の値をキープできていそう。

今回の腰痛は過去のものより長引いたので、毎朝晩のストレッチは欠かさないようにしている。

火曜日, 3月 31, 2009

結果が出た

1月14日から3ヶ月経過した3月24日の比較データ。

体重 -3Kg
総コレステロール -84mg/dL
中性脂肪 -34mg/dL

木曜日, 2月 26, 2009

経費削減

不況のあおりを受けて、経費削減の波にのまれ、出張禁止令が出て、デスク近くにいることが多くなり、プチストレスな今日この頃。

昨年の12月以来、どこにも出張していません。

火曜日, 1月 27, 2009

酒飲みのツボ











田町駅そばの串揚げ屋のたけちゃんで一杯。
















千葉方面の連中を引き連れて本八幡の立ち飲み屋でもう一杯。

火曜日, 12月 02, 2008

目標一日一万歩

歩くことでメタボ退治(悪玉コレステロール、中性脂肪)するため、駅まで自転車で15分の道のり(約3.5km)を、およそ40分かけて歩くことにした。

その前に、普段はどのくらい歩いているのかを測るため、100円ショップで万歩計を手に入れ、雨模様だった本日、会社への往路をバスを利用してみた。すると、会社まで片道で約1,500歩しか歩いていないことがわかった。一日デスクワークだと一日あたり4,000歩しか歩いていないことになる。

というわけで、会社からの復路で、駅から自宅まで万歩計をつけて歩いてみたところ、4,300歩であった。自宅から駅まで往復歩くと計算上8,600歩になるので、会社の最寄り駅から会社までの歩数を加えると1万歩を達成できそうだ。

自転車で片道15分走るのと、徒歩で片道40分歩くのを比べると、後者の方が多く有酸素運動をしているような気がする。15分ほど歩くと身体がポカポカと暖かくなり、30分を超えるとコートが要らなくなる。

しばらく続けてみるつもりだが、夏は辛そう。

金曜日, 11月 28, 2008

うずら鍋











初めての体験、「うずら鍋」です。











肉団子にしてお鍋でぐつぐつ。











食べ頃です。熱燗のお酒がすすみます。

金曜日, 11月 21, 2008

八日市の夜は寒い














滋賀県の八日市に出張(11月18日~21日)。近江八幡から近江鉄道に乗る。ワンマン運転でかつ無人駅があるので整理券の発行機がある。











無人駅で下車するときは、運転席まで行って切符を渡して降りる。











八日市の駅舎。なかなか洒落ている。











ベストイン八日市に宿を取る。Bタイプ、シングルの部屋。ソファベッドもあって広い。が、朝食はパンと飲み物だけの簡単なもの。











翌朝、宿から目的地に向かう途中に山が見えたので写メ。












その晩、おいしいお酒をごちそうになりました。











二日目は、八日市ロイヤルホテルに宿を取る。ベストインに比べてやや狭いけど、朝食は和洋食のバイキングで充実です。











名古屋に移動して、伏見モンブランホテル。普段は名古屋駅近辺のビジネスホテルを使うことが多かったが、あまりぱっとしないホテルしかないので、今回は中心街にある宿を選んだ。











お昼を食べてのぞみで帰京。日が高いうちに新幹線に乗るのは稀なことなので写メ。会社に戻って一仕事して10時頃に帰宅。

月曜日, 11月 17, 2008

緊張が解けたひととき











今日は午後に移植後8周年記念のマルク。予約は2番目。午後1時25分には終了。終了後は20分ほど安静にしている。することがないのでひたすら天井を見つめている。

金曜日, 11月 07, 2008

一進一退

9月の生活習慣病検査の結果、尿酸値は平常に戻ったものの、悪玉コレステロールと中性脂肪が増加した。8~9月は外食(+飲酒)の機会が多かったせいもあるかもしれない。とはいうものの、この二つは10年来高い値を保ったままなのだ。

尿酸値が下がったのは水分を多く摂るようにしたことと、ビールを飲む回数を減らした効果があったのかもしれない。

1月に再検査をすることになっている。

土曜日, 11月 01, 2008

尾道ぶらり一人旅











10月31日の金曜にANAで広島へ。翌日の11月1日土曜日は自由行動となったので、新幹線で東京へ戻る途中に尾道に途中下車。駅を降りると目の前は瀬戸内海。














尾道商店街をテクテク。暑くもなく、寒くもなく良い天気。











おのみち映画資料館がありました。











JAF会員証を見せると、入場料500円が400円になりました。小津安二郎の作品がたくさん。「秋刀魚の味」の岩下志麻がとてもキレイ。昭和はいいなあ。











ロープウェイに乗って千光寺へ登って。











絶景です。














細い階段を歩いて降ります。











海岸沿いに歩いて。お昼に喰海というお店で尾道ラーメンと餃子のセットを食べて駅に戻ります。











対岸の島から渡し船(フェリー)が入ってきた。














福山まで出て新幹線で帰ります。